Succes in je werk voelt betekenisloos als je grootste drijfveer is om door anderen gezien te worden. Ondanks dat het lijkt alsof alles goed gaat,
voel je dat er iets niet klopt.
persoonlijke begeleiding
Als leider, senior-professional of ondernemer ben je gewend om complexe problemen op te lossen en belangrijke beslissingen te nemen. Je lijkt aan de buitenkant alles onder controle te hebben, maar van binnen voel je je onrustig en ontevreden. Dit kan zich uiten in rondjes draaien in je hoofd, een slechte nachtrust en lichamelijke klachten…
persoonlijke begeleiding
Als leider, senior-professional of ondernemer ben je gewend om complexe problemen op te lossen en belangrijke beslissingen te nemen. Je lijkt aan de buitenkant alles onder controle te hebben, maar van binnen voel je je onrustig en ontevreden. Dit kan zich uiten in rondjes draaien in je hoofd, een slechte nachtrust en lichamelijke klachten…
Er ligt erg veel druk op ‘moeten’, ‘voldoen’, waarbij het ‘voelen’ ondergewaardeerd wordt.
Dit zorgt voor gevoelens van overweldiging en uitputting, waardoor je jezelf soms afvraagt of je nog wel op de juiste plek zit. Je voelt je al heel lang verantwoordelijk voor alles en iedereen. De angst om niet te voldoen aan de verwachtingen van anderen, en het gevoel tekort te schieten, is een terugkerend thema in je leven en werk.
Ook merk je dat persoonlijke relaties en je werk steeds meer energie kosten en dat je jezelf steeds meer terugtrekt. Hoe anderen naar jou kijken is vaak niet hoe jij jezelf ziet of voelt.
Je hebt het gevoel vast te zitten en weet niet goed wat je nodig hebt om je weer beter te voelen. Je bent bang dat anderen gaan zien hoe jij je echt voelt en dat je door de mand valt.
Je bent bang om te zeggen hoe het echt met je gaat.
Wanneer mensen aan je vragen wat jij wilt en hoe het met je gaat, vind je het steeds lastiger om daar antwoord op te geven. Je weet het namelijk niet echt. Het begint je te frustreren dat je meer bezig bent met het ‘goed’ doen en zorgen voor anderen, dan voor jezelf te kiezen. Door het niet uiten of ontkennen van je eigen behoeften raak je jezelf kwijt.
Dit kan leiden tot stress, spanning en uitputting. Wat uiteindelijk invloed heeft op je functioneren in zowel werk als relaties.
Wanneer mensen aan je vragen wat jij wilt en hoe het met je gaat, vind je het steeds lastiger om daar antwoord op te geven. Je weet het namelijk niet echt. Het begint je te frustreren dat je meer bezig bent met het ‘goed’ doen en zorgen voor anderen, dan voor jezelf te kiezen. Door het niet uiten of ontkennen van je eigen behoeften raak je jezelf kwijt.
Dit kan leiden tot stress, spanning en uitputting. Wat uiteindelijk invloed heeft op je functioneren in zowel werk als relaties.
Je verlangt naar innerlijke rust en grip op jouw leven,
zonder jezelf weer te verliezen.
Leontine Boxem – Transformational coach
Dat kan…
Ik hoor je, zie je en voel je.
Ik heb me lange tijd in dezelfde situatie bevonden. Maar, laat me je nu al meteen vertellen dat ook jij een leven kunt leiden waarin je zelf beslissingen neemt , rust ervaart en vertrouwt op je eigen richting.
Stel je dit voor: na een uitdagende werkdag van 8 uur, heb je nog genoeg energie om een avondje uit te gaan met vrienden of te sporten. Je voelt je voldaan, omdat je met zelfvertrouwen beslissingen hebt genomen en authentiek bent gebleven in gesprekken met collega’s. Er is meer balans aanwezig en je voelt je echt onafhankelijk en vrij van anderen om je eigen keuzes te maken. Je ervaart een gevoel van rust en controle over jouw leven en durft te vertrouwen op je eigen gevoel. Je bent thuisgekomen bij jezelf!
Wil je ook innerlijke rust ervaren en richting geven aan je
leven en werk?
Ontdek dan wat er onbewust in jou speelt, herstel de verbinding met jezelf, de mensen om je heen, de natuur en ontdek wat jij nu echt wilt.
Hierdoor heb je na een lange dag energie over, vertrouw je op jezelf en spreek je jouw waarheid in het contact met anderen. Je ziet jezelf dingen echt anders doen. Je bent in staat om te bepalen wat je wilt en nodig hebt in het leven, je mening te uiten en een diepe innerlijke rust te ervaren. Je luistert niet alleen naar je gevoel, je handelt er ook naar.
Het is mogelijk om jouw leven en werk vorm te geven zoals het bij jou past. Alles is er namelijk al.
Alleen weet je nu nog niet hoe je dat moet aanpakken.
Ontdek dan wat er onbewust in jou speelt, herstel de verbinding met jezelf, de mensen om je heen, de natuur en ontdek wat jij nu echt wilt.
Hierdoor heb je na een lange dag energie over, vertrouw je op jezelf en spreek je jouw waarheid in het contact met anderen. Je ziet jezelf dingen echt anders doen. Je bent in staat om te bepalen wat je wilt en nodig hebt in het leven, je mening te uiten en een diepe innerlijke rust te ervaren. Je luistert niet alleen naar je gevoel, je handelt er ook naar.
Het is mogelijk om jouw leven en werk vorm te geven zoals het bij jou past. Alles is er namelijk al.
Alleen weet je nu nog niet hoe je dat moet aanpakken.
Ik weet hoe het is om je opgesloten te voelen in jezelf.
Ik weet ook hoe het is om eruit te breken en te handelen
naar wat jij wilt.
Mijn eigen levenspad heeft mij geleid tot een diepgaande interesse in de verborgen processen die ons als mensen sturen en beïnvloeden. Na een persoonlijke crisis waarin ik mezelf compleet verloor en in de diepste put belandde, ben ik me gaan verdiepen in hoe ons verleden en onze onbewuste patronen ons leven en werk nu beïnvloeden en kunnen belemmeren om te bereiken waar we zo naar verlangen.
Ondanks complex trauma en chronische PTSS-klachten, doe ik het werk wat bij mij past en laat ik mij leiden door het leven.
Als geen ander ken ik het appel om te presteren, jezelf neer te zetten en dingen te doen waarbij je twijfelt of je het wel wilt en kunt. De laatste tien jaar heb ik me gespecialiseerd in vroegkinderlijk trauma en ben ik gaan ervaren hoezeer ons gebrek aan liefde, verbinding, vertrouwen en veiligheid een inbreuk heeft gedaan op ons vermogen om onszelf te zijn en te voelen, op ons zelfbeeld en ervaren van een gefundeerd vertrouwen in onszelf.
Met meer dan 20 jaar ervaring in leiderschapsontwikkeling en organisatieontwikkeling, en als specialist in vroegkinderlijk trauma, ben ik in staat om leiders, senior professionals en ondernemers te begeleiden bij hun eigen zoektocht naar zelfleiderschap in leven en werk.
Zelfbewustwording is de sleutel tot het nemen van regie over je eigen leven en werk, ondanks alle uitdagingen die je tegenkomt.
Met mijn unieke aanpak help ik jou om van zelfverlies naar zelfleiderschap te gaan en een leven te leiden dat in lijn is met jouw diepste verlangens en behoeften. Door het combineren van psycho-educatie, Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) en Helend Schrijven bied ik een krachtige aanpak waarin trauma en leiderschap samenkomen (Trauma Informed Leadership). Met psycho-educatie krijg je inzicht, terwijl IZR en helend schrijven je helpen om blokkades te onderzoeken en jouw eigen stem te vinden voor meer rust en tevredenheid in het leven. Lees hier meer over mijn werkwijze.
Met mijn unieke aanpak help ik jou om van zelfverlies naar zelfleiderschap te gaan en een leven te leiden dat in lijn is met jouw diepste verlangens en behoeften. Door het combineren van psycho-educatie, Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) en Helend Schrijven bied ik een krachtige aanpak waarin trauma en leiderschap samenkomen (Trauma Informed Leadership). Met psycho-educatie krijg je inzicht, terwijl IZR en helend schrijven je helpen om blokkades te onderzoeken en jouw eigen stem te vinden voor meer rust en tevredenheid in het leven. Lees hier meer over mijn werkwijze.
regie in leven en werk
persoonlijk coachingstraject
Zelfleiderschap is een persoonlijk proces en daarom bied ik een maatwerk 1-op-1 traject aan voor leiders, senior professionals en ondernemers. Ik geloof erin dat iedereen uniek is en daarom verdient iedereen een aanpak die bij haar of hem past. Tijdens onze sessies richten we ons op jouw unieke behoeften en uitdagingen. Samen werken we aan het vergroten van jouw zelfinzicht, veerkracht en het vermogen om keuzes te maken die jouw persoonlijke groei en succes bevorderen.
Met mijn maatwerk 1-op-1 traject ‘Regie in leven en werk’ bied ik een veilige en vertrouwde omgeving waarin jij jezelf kunt zijn en in jouw eigen tempo kunt groeien. Samen werken we aan het identificeren en ontmaskeren van belemmerende patronen en overtuigingen. We ontwikkelen nieuwe vaardigheden en inzichten. Door middel van coaching, praktische oefeningen en Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) processen begeleid ik jou naar zelfleiderschap.
reviews
“Ik ben meer in verbinding met mijzelf, mijn waarden en ik heb geleerd weer te voelen en te vertrouwen op mijn eigen gevoel. Ik ervaar meer innerlijke rust, vrijheid en onafhankelijkheid en lef om dat te doen en uit te spreken wat ik ervaar of nodig heb. En heel belangrijk; ik ben gelukkiger.”
Marianne Hijman – Manager HRM
“Anneliek is expert in het afstemmen met anderen. Het is magisch om te zien hoe ze dat doet. Ze is in staat om je ingangen te geven naar jezelf waardoor je jezelf (beter) leert kennen, inzicht krijgt in wat je doet én waarom je het doet. Door Anneliek’s unieke methode wordt het heel makkelijk om de verbinding met jezelf te maken en te versterken.”
Esther Blokzijl – Coach chronisch ziek en werk
Dit persoonlijke en op maat gemaakte traject is bedoeld om jou te ondersteunen bij het realiseren van jouw verlangens en het nemen van regie over jouw leven en werk.
Het persoonlijke coachingstraject ‘Regie in leven en werk’ begint na een kennismaking om te kijken of er een match is, met drie sessies, waarin we afstemmen op jouw persoonlijke behoeften. We maken gebruik van activiteiten en methodes die het proces effectief ondersteunen en bevorderen. Het programma heeft een doorlooptijd afgestemd op jouw proces. We werken via live sessies, online videobellen of een combinatie daarvan.
Dit persoonlijke en op maat gemaakte traject is bedoeld om jou te ondersteunen bij het realiseren van jouw verlangens en het nemen van regie over jouw leven en werk.
Het persoonlijke coachingstraject ‘Regie in leven en werk’ begint na een kennismaking om te kijken of er een match is, met drie sessies, waarin we afstemmen op jouw persoonlijke behoeften. We maken gebruik van activiteiten en methodes die het proces effectief ondersteunen en bevorderen. Het programma heeft een doorlooptijd afgestemd op jouw proces. We werken via live sessies, online videobellen of een combinatie daarvan.
geen quick fix
de weg naar zelfleiderschap
De weg naar zelfleiderschap is geen quick fix, maar een proces van groei en ontwikkeling dat tijd en aandacht vergt. Boek nu een gratis kennismakingsgesprek en zet de eerste stap richting een leven en werk dat trouw is aan jouw ware zelf.
Voordat we het kennismakingsgesprek plannen, stuur ik je enkele korte vragen om te zorgen dat we goed bij elkaar passen en zo samen effectief gebruikmaken van onze tijd.
De kennismaking vindt online plaats. Tijdens dit gesprek bespreken we waar je momenteel tegenaan loopt en wat je verlangens zijn. Ik licht mijn werkwijze toe en samen verkennen we de mogelijke stappen die je kunt nemen, ongeacht of je uiteindelijk met mij verder gaat of niet. Dit gesprek duurt maximaal één uur. Na afloop ontvang je altijd een voorstel over hoe we kunnen samenwerken.
veelgestelde vragen
Wordt dit persoonlijk coachtraject vergoed?
Dit traject wordt niet door een zorgverzekeraar vergoed. Veel mensen maken gebruik van een persoonlijk ontwikkelbudget bij de werkgever of zien het als een persoonlijk opleidingstraject.
Hoeveel sessies zijn meestal nodig?
Over het algemeen zie ik dat we 6 tot 9 sessies samenwerken.
Is het mogelijk om met jou te werken in groepen op leiderschap en trauma of je in te zetten in een programmaonderdeel?
Zeker is dit mogelijk. Neem hiervoor met mij contact op via anneliek@b-connected.nl
Wat is de duur van een traject?
Meestal hebben we een doorlooptijd van 6 tot 9 maanden. Zoals gezegd: jezelf ontwikkelen vraagt tijd en in mijn aanpak ga ik niet voor een quick-fix oplossing.